8 fází maratonského běhu

Běžel jsem to a potvrzuju, prošel jsem si tak nějak skoro všemi fázemi. Vždycky jsem si říkal, že žádná „zeď“ neexistuje, ale někdo (já) už po tom 35. kilometru nemohl vážně ani jít. Pojďme si tedy osvěžit mé vzpomínky:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (hlasovalo 23 lidí, hodnocení: 4,17/5)
Loading...

Mohlo by tě ještě zaujmout:

Autor: Ajvngou

Překládám už nějakou dobu. Upozornění na jakoukoliv chybu v titulcích uvítám v kometářích. Taky streamuju.

3 komentářů k “8 fází maratonského běhu”

  1. No jo, „zed“ existuje…jedna se o vycerpani vsech zasob glykogenu v tele. V tu chvili tento rychly zdroj energie neni pristupny a telo prechazi na spalovani tuku a bilkovin, coz je proces o poznani pomalejsi. Doslova cloveku tedy dojde energie. Takze to nejsou zadne povidacky stylu verim na to/neverim na to 🙂

  2. Jojo, kdo si myslí, že občerstvovací stanice na prvních kilometrech je blbost, vzpomene si na to pak u „zdi“. :))

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..