Ano, cvičení je skvělá věc pro vaše tělo a zdraví, ovšem není to už tak úplně efektivní nástroj na hubnutí, jak se domnívá celá řada lidí. Všechno vám vysvětlí borci z kanálu Vox za pět minut. P.S. Každopádně cvičit se vyplatí vždy.
Cvičením hubneme? Ne tak docela
(hlasovalo 29 lidí, hodnocení: 4,83/5)
Loading...Mohlo by tě ještě zaujmout:
Co se stane když začnete cvičit? Občas sem přidáme video s tématem cvičení, ale zatím nám tu chybělo […]
Příliš mnoho sezení vás může zabít Mnoho z vás se jistě o svoje tělo stará pomocí cvičení a různých […]
3 hodně špatné způsoby, jak hubnout Zázračné diety, zázračné pilulky a zázračné metody, ze kterých se […]
Jak se protahovat, abyste si dosáhli na špičky Já sám jsem zatuhlík až běda. A tenhle návod snad zkusím. […]
Tak ono je to logicky, ale z neforemnyho tela cvicenim ziskas pruzinu, respektive tuky pretavis ve svaly…
Shrnutí videa:
NEŽER!