Běhání je nejjednodušší a efektní způsob, jak něco udělat pro své zdraví, takže je asi jasné, že to bude pro vás mít pozitivní přínos. Jaký ale konkrétně? A nebudou vás bolet kolena?
běhání
Příběh Terryho Foxe
Možná si jméno tohoto kluka pamatujete už ze základní školy, běh Terryho Foxe začal v ČR v roce 1993 a pokračoval až do roku 2007. Terry se stal nejmladším držitelem Řádu Kanady, byl o něm natočen film, který měl premiéru v roce 2005, a v hlavním městě Kanady, v Ottawě, stojí jeho socha.
Běh – motivační sestřih
Běhám, běhám rád a celkem často. Už tři roky se snažím, nutno říct že marně, dosáhnout cíle 1000 km/rok. Vždy do toho něco vleze. Většinou nemoc. Dost často ale nechuť. Je hnusně, jsem unavenej nebo prostě dávaj v telce nějakej dobrej seroš. Prostě se někdy do těch tenisek neobuju a nevyběhnu. Už je to dávno, co jsem na Youtube zahlídl tento počin Howarda Freemana. Udělal jen tři videa a už dlouho nic nového. Je to škoda, protože tenhle kousek se mu povedl. Sestříhal úryvky z filmů a reklam, přidal podmanivou hudbu, komentář, a kdo běhá a neobuje ho toto video do tenisek, tak je dle mého cynická obluda bez kouska citu. Během videa uvidíte několik úryvků z filmu. Myslím, že v čase 1:14 se jedná o snímek „Na život a na smrt“. Pokud někdo pozná nějaké další, do komentářu s nimi.