Brendan a Wolverinův trénink

Brendan z bratrské dvojice Goal Guys vyzkoušel 10týdenní cvičební plán podle Hugha Jackmana (pro fyzičku do prvního filmu X-Men). Nestal se z něj takový ten kulturista z časopisů, ale stejně ten výsledek stál za to. Pokud jste zvažovali podobný plán, zkuste stránku Body-Test.cz a kdybyste k tomu chtěli alternativní jídelníček, tak mrkněte sem.

Celý článek

10 největších tragických konců kulturistů

Kulturistika/bodybuilding přitahuje nejednoho člověka, který se snaží lépe zformovat své tělo. Je to ale aktivita, která vyžaduje opravdu spousty snahy, sebeovládání a dřiny, abyste dosáhli kýženého výsledku, a proto nepřekvapí, že někteří se do toho vrhají s nasazením až extrémním… A to se nemusí vždy vyplatit. Jedno podobné video už tady bylo.

Celý článek