Ano, cvičení je skvělá věc pro vaše tělo a zdraví, ovšem není to už tak úplně efektivní nástroj na hubnutí, jak se domnívá celá řada lidí. Všechno vám vysvětlí borci z kanálu Vox za pět minut. P.S. Každopádně cvičit se vyplatí vždy.
Určitě jste už slyšeli větu, že někomu asi „praskne močák“. Jak je to ale doopravdy? Kdy vám může prasknout močový měchýř a co se stane, když zadržuje moč neustále po dlouhou dobu?